အေရာင္မ်ားႏွင့္လက္ၿဖာၿခင္း


အ၀ါေရာင္

၃.၁။ အ၀ါေရာင္ႏွင္႔ ဆက္ႏြယ္ျခင္း



အ၀ါေရာင္္ဟာ ၀မ္းေျမာက္ျခင္း နဲ႔ ေႏြးေထြးျခင္းရဲ႕ အေရာင္ပါပဲ။

အ၀ါေရာင္ (yellow) ဆိုတဲ႔ စကားလံုးဟာ ေရွးသံုး အဂၤလိပ္ စကားမွာ geolu (သို႕မဟုတ္) geolwe လို႕ သံုးစြဲခဲ႔ပါတယ္။ မွတ္တမ္းေတြအရ ပထမဆံုး yellow ဆိုတဲ႔ စကားလံုးကုိ ေတြ႕ရိွခဲ႔တာက အဂၤလိပ္ ေရွးကဗ်ာတစ္ပုဒ္ျဖစ္တဲ႔ Beowulf ကဗ်ာမွာ သစ္သားဒုိင္းတစ္ခုကို ေဖာ္ျပတဲ႔ အေရာင္အသံုးအႏႈန္းျဖစ္ခဲ႔တယ္လို႕ဆိုပါတယ္။

အ၀ါေရာင္ဟာ တတိယေျမာက္ ခ်က္ကရ (၀ါ) Manipura ခ်က္ကရ နဲ႔သက္ဆိုင္တဲ႔ အေရာင္ျဖစ္ပါတယ္။ Manipura ကို ရတနာျမိဳ႕ေတာ္ (city of jewels) လို႕ အဓိပၸါယ္ ဖြင္႔ၾကပါတယ္။ ခ်က္၀န္းက်င္မွာတည္ရိွတဲ႔ခ်က္ကရျဖစ္ျပီး Solar Plexus Chakra လို႕လည္း ေခၚေ၀ၚၾကပါေသးတယ္။

အ၀ါေရာင္ဟာ မ်က္လံုးေတြကို ထိခိုက္ေစတတ္တဲ႔ အေရာင္လည္းျဖစ္တယ္။ အ၀ါေရာင္ ေနာက္ခံ ပါတဲ႔ ပံုေတြနဲ႔ ကြန္ျပဴတာ ေနာက္ခံပံုေတြဟာမ်က္လံုးအတြက္မသင္႔ေတာ္ပါဘူး။ အ၀ါေရာင္ဟာ စိတ္ကိုရွဳပ္ေထြးျပီး ေဒါသထြက္ေစတတ္တယ္။ ကေလးငယ္ေတြဟာ အ၀ါေရာင္အခန္းေတြမွာ ပိုျပီးငိုေလ႔ရိွတယ္။ အ၀ါေရာင္ဟာ ဇီ၀ကမၼျဖစ္စဥ္ကို တိုးတက္ေစတယ္။ အ၀ါေရာင္ဟာ ျမင္ဖို႔ အလြယ္ဆံုး အေရာင္ျဖစ္လို႕ ဆြဲေဆာင္တဲ႔ေနရာမွာသံုးတယ္။ ေၾကာ္ျငာေတြနဲ႔ သတိေပးဆိုင္းဘုတ္အ၀ါေရာင္ေလးေတြမွာ ျမင္ႏိုင္ပါတယ္။ အနီေရာင္မေျပာင္းခင္ အ၀ါေရာင္နဲ႔ လွမ္းျပီး သတိေပးလိုက္တဲ႔ မီးပိြဳင္႔ေလးေတြမွာလည္း အဲဒီ အ၀ါေရာင္ရဲ႕ သေဘာတရားတစ္ခ်ိဳ႕ကို ေတြ႕ႏိုင္ပါတယ္။

အ၀ါေရာင္ကို သူရဲေဘာနည္းတဲ႔ အသား၀ါေရာဂါ နဲ႔ သူရဲေဘာနည္းတဲ႔သူ ေတြကို ကိုယ္စားျပဳျပီးသံုးတာမ်ိဳးလည္းေတြ႕ရပါတယ္။ အေမရိကန္ ဗန္းစကားမွာေတာ႔
ငေၾကာက္ဆိုတဲ႔ အနက္အဓိပၸါယ္ကို yellowbellied" , "yellow" စသျဖင္႔ သံုးစြဲၾကပါတယ္။ အ၀ါေရာင္ဟာ အိုမင္းေဆြးေျမ႕မႈသေဘာကိုေဖာ္က်ဴးတဲ႔ စကားလည္းျဖစ္ပါတယ္။ ၀ါေသာ စာမ်က္ႏွာဆိုရင္ အိုမင္း ၀ါေဖ်ာ႔ေနျပီ လို႕ဆိုလိုပါတယ္။

အေရွ႕တိုင္းသားေတြကိုလည္း လူ၀ါေတြလို႕ သံုးစြဲၾကတာလည္းေတြ႕ရပါတယ္။ အီတလီ မွာေတာ႔ အ၀ါေရာင္ကုိ giallo လို႕သံုးစြဲပါတယ္။ မႈခင္းေတြ၊ ရာဇ၀တ္မႈေတြနဲ႕ပါတ္သက္တဲ႔ ဇာတ္လမ္းေတြကို အ၀ါေတြလို႕ေျပာေလ႔ရိွပါတယ္။တရုတ္ျပည္မွာေတာ႔ အ၀ါေရာင္ရုပ္ရွင္ဆိုရင္ အဂၤလိပ္ေတြသံုးစြဲတဲ႔ (blue movie) အျပာကားေတြနဲ႔ သေဘာတရား ဆင္တဲ႔ဇာတ္လမ္းေတြလို႕ ဆိုလိုပါတယ္။ အီဂ်စ္မွာေတာ႔ ပူေဆြးမႈအတြက္ အ၀ါေရာင္ကို အသံုးျပဳၾကပါတယ္။ အျငင္းပြားဖြယ္ရာေတြကို အသားေပးေဖာ္ျပတဲ႔ ဂ်ာနယ္လစ္ဇင္ ကိုၾကေတာ႔ အ၀ါေရာင္ ဂ်ာနယ္လစ္ဇင္ လို႕ေခၚၾကပါတယ္။

အ၀ါေရာင္ဖဲၾကိဳးေတြဟာ မိသားစုမွာ စစ္ထြက္သြားတဲ႔ခင္ပြန္းသည္နဲ႔ သားေတြကို ေမွ်ာ္တဲ႔ အမ်ိဳးသမီးေတြ သူတို႕ရဲ႕ သားသမီးေတြ နဲ႔ခင္႔ပြန္းသည္ကို ေစာင္႔စားေမွ်ာ္လင္႔တဲ႔ သေကၤတျဖစ္ခဲ႔ပါတယ္။ အခုအခ်ိန္မွာေတာ႔ ခ်စ္ခင္သူေတြကို ၾကိဳဆိုတဲ႔အထိမ္းအမွတ္ အျဖစ္ အ၀ါေရာင္ဖဲၾကိဳးေလးေတြကို အသံုးျပဳလာၾကပါတယ္။

၃.၂။ အ၀ါေရာင္ႏွင္႔ ေက်ာက္မ်က္ကုထံုး



(Gem Stone Therapy) အ၀ါေရာင္ေက်ာက္ေတြကို ေငြေၾကးျပႆနာေတြ ေက်ာ္လႊားဖို႕အဓိက ၀တ္ဆင္ၾကပါတယ္။ ပယင္းေက်ာက္နဲ႔ တျခားအ၀ါေရာင္ ေက်ာက္မ်က္ေတြဟာ မိမိကုိယ္ကို ယံုၾကည္မႈနဲ႔ တန္ဖိုးထားမႈနဲ႔ ေလးစားမႈ ေတြကို တိုးတက္ေစပါတယ္။ အ၀ါေရာင္ေက်ာက္မ်က္ေတြဟာ ၀တ္ဆင္သူကို တပါးသူေတြအေပၚမွာ ယံုၾကည္မႈကို ျဖစ္ေပၚေစျပီး အနာဂတ္ကို အေကာင္းျမင္ေစႏိုင္ပါတယ္။ စိတ္ဖိစီးပူပန္ျခင္း၊ ဂနာမျငိမ္ျဖစ္ျခင္း အပါအ၀င္ ေၾကာက္ရြံ႕မႈေၾကာင္႔ ျဖစ္တတ္တဲ႔ တျခားေသာ စိတ္ပိုင္းဆိုင္ရာ မညီမွ်မႈေတြကို ေပ်ာက္္ကင္းေစပါတယ္။

၃.၃။ အ၀ါေရာင္ႏွင္႔ အေရာင္ကုထံုး

အ၀ါေရာင္စြမ္းအင္ဟာ ဉာဏ္ပညာ၊ ရည္မွန္းခ်က္၊ သိပၸံပညာ၊ မိမိကိုယ္ကို ယံုၾကည္ျခင္းေတြနဲ႔ ဆက္စပ္ေနပါတယ္။ အ၀ါေရာင္စြမ္းအင္ဟာ အာရံုေၾကာ နဲ႔ အေရျပား ေရာဂါ ၊ အစာမေၾကမႈနဲ႔ ပင္ပန္းႏြမ္းနယ္မႈေတြကို သက္သာေပ်ာက္ကင္းေအာင္ ကူညီေပးပါတယ္။ အ၀ါေရာင္စြမ္းအင္ဟာ ဦးေႏွာက္၊ အသည္း ၊ သရက္ရြက္၊ ေက်ာက္ကပ္ နဲ႔ မွတ္ဉာဏ္ အတြက္ အက်ိဳးျပဳျပီး ဗီတာမင္ ေအ ကိုေပးတယ္လို႕ဆိုပါတယ္။
ေရႊ၀ါေရာင္ကို ကိုယ္ခႏၶာ အတြက္ေရာ စိတ္က်န္းမာေရးအတြက္ပါ သံုးႏိုင္ပါတယ္။ ေရႊ၀ါေရာင္ဟာ သင္ယူမႈစြမ္းရည္ကုိ ထက္ျမက္ေစတယ္လို႕ ဆိုပါတယ္။
အ၀ါေရာင္စြမ္းအင္ဟာ ၾကြက္သားထိန္းခ်ဳပ္မႈေတြကိုလႊမ္းမႈိးပါတယ္။ ေသြးကို သန္႕စင္ေစျပီး ေသြးျဖဴဥတုတ္လုပ္မႈကို အားေပးပါတယ္။
အ၀ါေရာင္ဟာစိတ္အားထက္သန္ျခင္းနဲ႔ အေကာင္းျမင္တတ္ျခင္းကို အားေပးတဲ႔အတြက္ စိတ္ဖိစီးမႈကိုသက္သာေစဖို႔ သံုးစြဲႏိုင္ပါတယ္။ ဒါ႔အျပင္ အ၀ါေရာင္ဟာ အစာအိမ္အပါအ၀င္ အညစ္အေၾကးစြန္႕ အဂၤါ အဖြဲ႔အစည္ကိုလည္း အေထာက္အကူျပဳပါေသးတယ္။

၃.၄။ အ၀ါေရာင္သံုးစြဲသင္႔ေသာေနရာ

အ၀ါေရာင္ကို စားေသာက္ဆိုင္ေတြ၊ ေစ်းဆိုင္ေတြြမွာ သံုးစြဲသင္႔ပါတယ္။ ခံတြင္းျမိန္ေစတဲ႔ အနီနဲ႕ ဆြဲေဆာင္ ညိွဳ႕ငင္ႏိုင္တဲ႔ အ၀ါကို တြဲဖက္သံုးဆြဲထားတဲ႔ Mac ဘာဂါဆိုင္ ဆိုင္းဘုတ္ေတြကို ၾကည္႕ရင္ အေရာင္ရဲ႕ အစြမ္းကို စနစ္တက်သံုးစြဲထားတာေတြ႕ႏိုင္ပါတယ္။ အ၀ါေရာင္ရဲ႕ ဆြဲေဆာင္မႈကို အထူးသျဖင္႔ အ၀တ္အထည္ေတြမွာ အသံုးျပဳၾကပါတယ္။ အသားအရည္ ေတာက္ပတဲ႔သူမ်ား အတြက္ အ၀ါေရာင္ဟာ ပိုမို ၀င္းလဲ႔ေစပါတယ္။
ဖုန္းေရႊဆရာေတြကေတာ႔ အ၀ါေရာင္ဟာ ဖုန္းေရႊပညာမွာ ေနရဲ႕အလင္းေရာင္လို႕အဓိ ဓိပၸါယ္ရပါတယ္။ အ၀ါေရာင္ဟာ အခန္းကိုလင္းေစျပီး ေႏြးေထြးလိႈက္လွဲမႈကိုျဖစ္ေစပါတယ္။ ကေလးေတြအခန္းေတြနဲ႔ မိသားစု အခန္းေတြမွာ အ၀ါေရာင္ကို သံုးစြဲသင္႔တယ္လို႕ ဖုန္းေရႊဆရာေတြကဆိုပါတယ္။ အ၀ါေရာင္ဟာ ဖုန္းေရႊရဲ႕မီးဓာတ္ကိို အနီေရာင္ထက္နဲ႔ယွဥ္ရင္ပိုျပီး ႏူးညံ႕တဲ႔နည္းနဲ႔ ရရိွေအာင္လုပ္ႏိုင္တယ္လို႕ ဆိုပါတယ္။


၄။အစိမ္းေရာင္

၄.၁။ အစိမ္းေရာင္ႏွင္႔ ဆက္ႏြယ္ျခင္း


အစိမ္းရာင္ဟာစိတ္ကိုသက္ေတာင္႔သက္သာျဖစ္ေစတဲ႔အေရာင္။ ခ်က္ကရမွာဆိုရင္လည္း ႏွလံုးခ်က္ကရ heart chakra(Anahata) နဲ႔ ဆက္စပ္ေနတဲ႔အေရာင္္ ျဖစ္ပါတယ္...။
အစိမ္းေရာင္ဟာ ကမာၻေျမမွာတည္ရိွေနတဲ႔ သစ္ပင္ပန္းမန္အမ်ားစုရဲ႕ အေရာင္ ။ ကလိုရုိဖီးေတြေၾကာင္႔ စိမ္းျမေနတဲ႔ သစ္ပင္ပန္းမန္ေတြၾကားမွာ ေလွ်ာက္သြားရရံုတဲ႔ ျငိမ္းခ်မ္းျခင္းေတြ စိမ္႔၀င္လာတတ္တာ ကလည္း အစိမ္းေရာင္ရဲ႕ လွ်ိဳ႕၀ွက္နက္ရွိဳင္းမႈတစ္ခုပါပဲ။ ေရွးအဂၤလိပ္စကားလံုး growan ဆိုတာနဲ႔ဆက္စပ္ေနပါတယ္။ အဓိပၸာယ္က ရွင္သန္ၾကီးထြားေစသည္( “to grow”) ျဖစ္ပါတယ္။
အဂၤလိပ္စာမွာေတာ႔ အစိမ္းေရာင္ကို ဖ်ားနာတာ နဲ႔ မနာလို ၀န္တိုတာေတြမွာ သံုးစြဲေလ႔ရိွပါတယ္။ ဥပမာ မနာလိုျဖစ္ရင္ green with envy ၊ ေနမေကာင္းျဖစ္တဲ႔အခါ “green around the gills” ဆိုျပီးသံုးႏႈန္းၾကပါတယ္။ အေမရိကန္ slang အရေတာ႔ green ဆိုတာ ေငြေၾကး(cash) ျဖစ္ပါတယ္။
ပတ္၀န္းက်င္ထိန္းသိမ္းေရးအဖြဲ႔အစည္းေတြကို green parties ေတြလို႕ေခၚေ၀ၚၾကပါတယ္။ ပတ္၀န္းက်င္ထိန္းသိမ္းေရးအတြက္ လုပ္ကိုင္ေဆာင္ရြက္ၾကတာကိုေတာ႔ green movements လို႕ေခၚၾကပါတယ္။ ေဂဟ စနစ္နဲ႔ ပတ္၀န္းက်င္ထိန္းသိမ္းေရးအတြက္ ေရွးရႈေဆာင္ရြက္တဲ႔ ႏိုင္ငံေရးအယူအဆကို ေတာ႔ Green politics လို႕သံုးႏႈန္းပါတယ္။ ၁၉၈၀ ေလာက္ကစတင္ျပီး Green politics ေတြ စတင္လာပါတယ္။
စာေပေတြမွာ သဘာ၀တရားကို ေဖာ္ညႊန္းဖို႕ အစိမ္းေရာင္ ကို အသံုးျပဳေလ႔ရိွၾကပါတယ္။ မရင္႔က်က္ေသးတဲ႔ သေဘာကိုလည္း အစိမ္းေရာင္နဲ႔တင္စားၾကပါတယ္။ ေရွးအီဂ်စ္ နတ္ အိုဆီးရစ္ Osiris ဟာ အစိမ္းေရာင္ အသားအရည္ရိွျပီး သူက ေသျခင္းနဲ႔ ေနာက္ဘ၀ကို အဆံုးအျဖတ္ေပးတဲ႔ နတ္လို႕ အယူရိွၾကပါတယ္။ အဲဒါေၾကာင္႔ပဲ အစိမ္းေရာင္ကို အီဂ်စ္ အယုူအဆတစ္ခုမွာ ျပန္လည္ရွင္ျပန္ျခင္းသေဘာသက္ေရာက္တယ္လို႕ အယူရိွၾကပါတယ္။
ဘာသာေရးအရေတာ႔ ရိုမန္ကတ္သလစ္ ခရစ္ယာန္ဘုန္းၾကီးေတြဟာ ၀ါတြင္းကလာလမွာ အစိမ္းေရာင္ သကၤန္းကို ၀တ္ဆင္ၾကပါတယ္။အစိမ္းေရာင္ဟာ အစၥလာမ္ ဘာသာတရားရဲ႕သာသနာမွာသံုးတဲ႔အေရာင္ ျဖစ္ပါတယ္။ အစၥလာမ္ႏိုင္ငံေတြရဲ႕အလံေတြမွာ အစိမ္းေရာင္ကို အမ်ားဆံုးသံုးၾကပါတယ္။
လူကုိယ္ခႏၶာမွာ ျဖာထြက္ေနတဲ႔အလင္းကို အာရံုခံျပီးလုပ္ၾကတဲ႔ သုေတသနအရ အစိမ္းေရာင္ အလင္းေရာင္ျဖာတဲ႔သူေတြဟာ ေဆးကုသျခင္းနဲ႔ ပတ္သက္တာကို လုပ္ကိုင္ၾကတဲ႔သူေတြ၊ သဘာ၀တရားကို ခ်စ္တတ္သူေတြျဖစ္တတ္တယ္လို႕ ေတြ႕ရိွရပါတယ္။

၄.၂။ အစိမ္းေရာင္ႏွင္႔ ေက်ာက္မ်က္ကုထံုး

ျမေက်ာက္ကို အစိမ္းေရာင္ အေရာင္ကုထံုးအတြက္အသံုးျပဳပါတယ္။ ျမေက်ာက္ဟာ အသက္ဓာတ္၊ အဟာရနဲ႔ ရုပ္ပိုင္းဆိုင္ရာ ကုသျခင္း စြမ္းရည္ကို ေပးစြမ္းႏိုင္ပါတယ္။ ျမေက်ာက္ ဟာ ခႏၶာကိုယ္ကို အစိမ္းေရာင္ အလင္းျဖန္႕က်က္ျပီး အသက္ဓာတ္စြမ္းအင္ကို ျဖည္႕ေပးတယ္လို႕ ဆိုပါတယ္။ ေရာဂါျဖစ္ေစတဲ႔ သဟဇာတမျဖစ္ျခင္းေတြကို ပ်က္ျပယ္ေစတဲ႔ အစြမ္းရိွပါတယ္။ ျမေက်ာက္ကို တစ္ဆင္စာ ၀တ္ဆင္မယ္ဆိုရင္ စိတ္ေၾကာင္႔ျဖစ္တဲ႔ ေရာဂါေတြကို သက္သာေလ်ာ႔ပါးေစပါတယ္။ ျမေက်ာက္ဟာ ခႏၶာကိုယ္တစ္ခုလံုးကို ခြန္အားျပည္႕စြမ္းေစျပီး ပိုျပီးသတိသမာဓိေကာင္းတဲ႔ စိတ္အေျခအေနကို ျဖစ္ထြန္းေစပါတယ္။

၄.၃။ အစိမ္းေရာင္ႏွင္႔ အေရာင္ကုထံုး

အစိမ္းရာင္ဟာခင္မင္ရင္းႏွီးမႈ၊ ေမွ်ာ္လင္႔ခ်က္၊ ယံုၾကည္မႈနဲ႔ ျငိမ္းခ်မ္းမႈေတြကိုေပးစြမ္းႏိုင္တဲ႔အတြက္ စိတ္ခ်မ္းသာမႈကို အေထာက္အကူျပဳေအာင္ သံုးစြဲၾကပါတယ္။ အစိမ္းေရာင္ဟာ ႏုပ်ိဳမႈကို အားေပးတဲ႔ စြမ္းအင္ေတြရိွတဲ႔အတြက္ အစိမ္းေရာင္ကို အာရံုစူးစိုက္ေပးျခင္းအားျဖင္႔ ႏုပ်ိဳျခင္းကို အေထာက္အကူျပဳတယ္လို႕ဆိုပါတယ္။ ဦးေႏွာက္ရဲ႕ ပီက်ဴထရီ ဂလင္းကို လႈံႈ႕ေဆာ္ေပးတဲ႔ သတၱိလည္းရိွပါတယ္ (ပီက်ဴထရီ ဂလင္းဟာ ေဟာ္မုန္းေတြကို စစ္ထုတ္ေပးတဲ႔ ဂလင္းျဖစ္ပါတယ္။)။ အစိမ္းေရာင္ဟာစိတ္ျငိမ္သက္ေစတဲ႔ အစြမ္းလည္းရိွပါတယ္။
အစိမ္းေရာင္ဟာ ႏွလံုးခ်က္ကရကို အက်ိဳးသက္ေရာက္ေစျပီး အလုိအေလ်ာက္ အာရံုေၾကာစနစ္ ( autonomic nervous system) ကို ညီမွ်ေစပါတယ္။ ႏွလံုးေရာဂါကုသမႈ၊ ေသြးတိုးေရာဂါကုသမႈ၊ အစာအိမ္ေရာဂါကုသမႈ၊ စိတ္ပူပန္းျခင္းေရာဂါကုသမႈ၊ ေခါင္းကိုက္ေရာဂါ ကုသမႈေတြမွာ အစိမ္းေရာင္ကို သံုးစြဲၾကပါတယ္။
အစိမ္းေရာင္ဟာ ညီညြတ္မွ်တေစတဲ႔ ဂုဏ္သတၱိရိွတဲ႔အတြက္ စိတ္တည္ျငိမ္မႈရေစဖို႕ အထူးသျဖင္႔သံုးစြဲပါတယ္။ အက္စစ္ဓာတ္လြန္ကဲမႈ နဲ႔ ကိုယ္ပူတာေတြအတြက္လည္းသံုးစြဲႏိုင္ပါတယ္။ ဇီ၀ကမၼျဖစ္စဥ္ကို ညီညြတ္မွ်တေစျပီး ကိုယ္အေလးခ်ိန္ကို ထိန္းထားႏိုင္ေစပါတယ္။
အစိမ္းေရာင္ရဲ႕ ရွင္သန္ၾကီးထြားေစတဲ႔ အစြမ္းေၾကာင္႔ အစိမ္းေရာင္ကို ကင္ဆာနဲ႔ အၾကိတ္နဲ႔ပတ္သက္တာေတြမွာမသံုးစြဲဖို႕ သတိေပးထားတာကိုလည္း ေတြ႕ရပါတယ္။


၄.၄။ အစိမ္းေရာင္သံုးစြဲသင္႔ေသာေနရာ

အစိမ္းေရာင္ဟာ ဖုန္းေရႊပညာအရ အသစ္ျဖစ္ျခင္း နဲ႔ လန္းဆန္းလတ္ဆတ္ျခင္းေတြကို ေဆာင္ယူလာမယ္လို႕ အဓိပၸါယ္ရပါတယ္။ အစိမ္းေရာင္ဟာသစ္သားဓာတ္နဲ႔ဆက္ႏြယ္ေနတဲ႔အေရာင္လို႕လည္းဆိုပါတယ္။ က်န္းမာေရးကို အထူးျပဳတဲ႔သေဘာရိွပါတယ္။ သဘာ၀တရားမွာ တည္ရိွေနတဲ႔ ကုသျခင္း အစြမ္းေတြကို အစိမ္းေရာင္က သင္႔ဆီကို စီးဆင္းလာေစမယ္လို႕ ဖုန္းေရႊဆရာေတြက ဆိုပါတယ္။ အထူးသျဖင္႔ ေနအိမ္ (သို႕) ဆိုင္ခန္းရဲ႕ အေရွ႕၊ ေတာင္ဘက္နဲ႔ အေရွ႕ေတာင္အရပ္ေတြမွာ အစိမ္းေရာင္ကိုသံုးစြဲဖုိ႕ အၾကံျပဳပါတယ္။ အစိမ္းေရာင္ကို သံုးစြဲရာမွာ ေနအိမ္ ျခံ၀င္းရဲ႕ အတြင္းမွာ ၀ါးပင္လို အစိမ္းေရာင္ကို စိုက္ပ်ိဳးတာကိုလည္း စနစ္တက်သံုးစြဲရင္ အစီအရင္ တစ္ခုလိုျဖစ္ျပီး စိတ္ခ်မ္းသာမႈကိုယ္ခ်မ္းသာမႈကို အေထာက္ အကူျဖစ္ေစတယ္လို႕ဆိုပါတယ္။ အထူးသျဖင္႔ အစိမ္းေရာင္ကုိ အခန္းေတြမွာ သံုးစြဲတဲ႔အခါ ေဆးသုတ္တာထက္ ခန္းဆီးလိုက္ကာ နဲ႔ သစ္ပင္ေတြကို သံုးဖို႕ ပိုမိုသင္႔ေတာ္တယ္လို႕ဆိုပါတယ္။

(ဆက္လက္ေဖာ္ျပပါမည္။)

မိုးZအိမ္

1 Comment:

  1. Unknown said...
    ေက်ာက္ျမတ္အေၾကာင္းေလးေတြ မ်ားမ်ားတင္ေပးေစခ်င္ပါတယ္

Post a Comment



Blogger Template by Blogcrowds