HEALTH CORNER

၅.၁။ အျပာေရာင္ႏွင္႔ ဆက္ႏြယ္ျခင္း

အျပာေရာင္ blue ကိုအလယ္ေခတ္ အဂၤလိပ္စကား belu, blwe က ဆင္းသက္လာတယ္လို႕ဆိုပါတယ္။ အဂၤလိပ္စကားမွာေတာ႔ အျပာေရာင္ဟာ ၀မ္းနည္းပူေဆြးမႈကို ေဖာ္ညႊန္းတဲ႔စကားျဖစ္ပါတယ္။ He was feeling blue. (သူ စိတ္မေကာင္းျဖစ္ေနတယ္) စသျဖင္႔သံုးေလ႔ရိွပါတယ္။ ဒီလိုသံုးစြဲရတာကလည္း အျပာေရာင္ဟာ မိုး၊ မုန္တိုင္းအစရိွတာေတြနဲ႔ဆက္စပ္ေနလို႕ျဖစ္ပါတယ္။ ဂရိ ဒ႑ာရီ မွာ ဇီယု(Zeus) ဟာ ၀မ္းနည္းတဲ႔အခါ မိုးရြာတယ္ (ငိုတယ္)၊ ေဒါသထြက္တဲ႔အခါ မုန္တိုင္းဆင္တယ္လို႕ အယူရိွတဲ႔အတြက္ ၀မ္းနည္းလို႕ရြာတဲ႔မိုးနဲ႔ ဆက္စပ္ျပီး အျပာေရာင္ကို ၀မ္းနည္းမႈကို ေဖာ္ညႊန္းတဲ႔စကားအျဖစ္သံုးစြဲၾကတာပါ။ သေဘၤာတစ္စင္းမွာ ကပၸတိန္ (ဒါမွမဟုတ္) သေဘၤာ အရာရိွတစ္ေယာက္ေယာက္ေသဆံုးသြားတဲ႔အခါ အျပာေရာင္ အလံကိုလႊင္႔ထူျပီးျပန္လာေလ႔ရိွတာကလည္း ပူေဆြးမႈကို ေဖာ္ညႊန္းတဲ႔သေဘာတစ္ခုပဲျဖစ္ပါတယ္။

ေခတ္သစ္ အမ်ိဴးသမီး ပေရာဖတ္Alice Bailey ရဲ႕ အဆိုအရ အျပာေရာင္ဟာ စိတ္စြမ္းအား (will-power) နဲ႔ဆက္စပ္ေနတယ္လို႕သိရပါတယ္။

ခ်က္ကရရဲ႕အေရာင္ေတြအရေတာ႔ အျပာေရာင္ဟာ လည္ပင္းခ်က္ကရ (Throat Chakra) (၀ါ) ပဥၥမ မူလခ်က္ကရ(fifth primary chakra) နဲ႔ဆက္စပ္ေနတဲ႔အေရာင္ျဖစ္ပါတယ္။အဲဒီခ်က္ကရကို သကၠတ စကားနဲ႔ Vishuddhi လို႕လည္းေခၚေလ႔ရိွပါတယ္။

ကိုယ္ခႏၶာမွာ အျပာေရာင္အလင္းျဖာတဲ႔ လူေတြဟာ လူမႈေရးလုပ္ငန္းေတြမွာ ပါ၀င္ေလ႔ရိွၾကတယ္လို႕ဆိုပါတယ္။

၅.၂။ အျပာေရာင္ႏွင္႔ ေက်ာက္မ်က္ကုထံုး

(Gem Stone Therapy) ေက်ာက္မ်က္ကုထံုးမွာ အျပာေရာင္ နီလာ (Blue Sapphire) ကို အထူးတလည ္ အသံုးျပဳပါတယ္ ။ နီလာရဲ႕ အျပာေရာင္ အျပင္ နီလာရဲ႔႔ဖြဲ႔စည္းပံုကပါ က်န္းမာေရးအတြက္အေထာက္အကူျဖစ္ေစပါတယ္။ အထူးသျဖင္႔ ဦးေခါင္းပိုင္းမွာ ျဖစ္တတ္တဲ႔ ဓာတ္မညီမွ်မႈကို ထိန္းညိွေပးပါတယ္။ မိမိစိတ္ နဲ႔ မိမိ ခံစားခ်က္ေတြ နဲ႔ကိုယ္ခႏၶာကို ပိုမိုထိန္းခ်ဳပ္ႏိုင္ဖို႕ကူညီေပးႏိုင္တယ္လို႕ဆိုပါတယ္။ စိတ္နဲ႔ အေတြးေတြရဲ႔ အစီအစဥ္တက်ျဖစ္လာမႈကို ပံ႔ပိုးေပးႏိုင္တဲ႔ သတၲိထူးလည္းရိွပါတယ္။

၅.၃။ အျပာေရာင္ႏွင္႔အေရာင္ကုထံုး

အျပာေရာင္လႊမ္းမိုးတဲ႔ လည္ပင္းခ်က္ကရ(throat chakra) နဲ႔ဆက္စပ္ေနတဲ႔ ေရာဂါေတြကေတာ႔ ကေလးေရာဂါေတြ၊ အသက္ရွဴအဂၤါအစိတ္အပိုင္းနဲ႔ ပက္သက္တဲ႔ေရာဂါေတြျဖစ္ပါတယ္။ အျပာေရာင္ဟာ ကိုယ္ခႏၶာကို ေအးျမေစတဲ႔ သတၱိရိွပါတယ္။ စိတ္သက္သာေစပါတယ္။ အျပာေရာင္မွာ ပိုးသတ္တဲ႔ ဂုဏ္သတၱိမ်ိဳးရိွပါတယ္။ အသက္ရွဳစနစ္ကို သန္စြမ္းေစျပီး ညီညြတ္မွ်တေစပါတယ္။ လည္ပင္းနဲ႔ပတ္သက္တဲ႔ ေရာဂါေတြအတြက္ အသံုး၀င္ပါတယ္။ အျပာေရာင္ဟာ ကုသမႈအေျမာက္အမ်ား မွာလဲ ကေလးေတြအတြက္ အေႏြးဓာတ္ေပးတဲ႔ အေရာင္ျဖစ္ပါတယ္။ အႏုပညာပိုင္းဆိုင္းရာ ထိုးထြင္းသိျမင္မႈကိုလည္း အကူအညီေပးပါတယ္။ အျပာလဲ႔တဲ႔အခန္းေတြဟာ တရားထိုင္ဖို႕နဲ႔ တကိုယ္တည္း ေနခ်င္တဲ႔စိတ္ကို အင္အားေကာင္းေစတဲ႔ အစြမ္းရိွပါတယ္။ အလြန္အမင္း စိတ္လႈပ္ရွားမႈကိုလည္း ထိန္းညိွေပးပါတယ္။ ခြန္အားကိုျဖစ္ေစျပီး ၾကီးထြားမႈကို ုအေထာက္အကူျပဳတဲ႔ သေဘာရိွပါတယ္။

၅.၄။ အျပာေရာင္သံုးစြဲသင္႔ေသာေနရာ

ဖုန္းေရႊပညာအရ အျပာေရာင္ဟာ ေရဓာတ္နဲ႔ ပတ္သက္ေနတဲ႔ အေရာင္ျဖစ္ပါတယ္။ ေနအိမ္ အေဆာက္ အအံုရဲ႕ အေရွ႕အရပ္နဲ႔ အေရွ႕ေတာင္ အရပ္ေတြမွာ သံုးစြဲသင္႔တယ္လို႕ဆိုပါတယ္။ ေရစြမ္းအင္ ဟာ အဲဒီေနရာေတြမွာရွိတဲ႔ သစ္သားဓာတ္ရဲ႕စြမ္းအင္ကို အားျဖည္႕ေပးပါတယ္။

အျပာေရာင္ေဖ်ာ႔ေဖ်ာ႔ကို နံရံေတြမွာ ေဆးသုတ္တဲ႔အခါ ေရြးခ်ယ္ဖို႕ေကာင္းပါတယ္။ စာဖတ္ခန္းရဲ႕ မ်က္ႏွာက်က္မွာလည္း အျပာေရာင္ေဖ်ာ႔ေဖ်ာ႔ သံုးစြဲဖို႕ အၾကံျပဳၾကပါတယ္။ အိပ္ခန္းမွာလည္း အျပာေရာင္ရင္႔ကို သံုးစြဲႏိုင္ပါေသးတယ္။ ဧည္႔ခန္းလိုေနရာမ်ိဳးမွာေတာ႔ အျပာနည္းနည္းပဲပါတဲ႔ အေရာင္ေလးေတြသံုးတာက ပိုေကာင္းတယ္လို႕ဆိုပါတယ္။

ဖုန္းေရႊဆရာေတြကေတာ႔ အျဖဴနဲ႔အျပာနဲ႔ကို တြဲဖက္ျပီး အႏိႈင္းအဆမဲ႔တဲ႔ ေကာင္းကင္ရဲ႕ စြမ္းအင္မ်ိဳးရဖုိ႕နဲ႔ ေပ်ာ္ရႊင္မႈကို တုိးပြားေစဖို႕ အသံုးခ်ေလ႔ရိွပါတယ္။

၆။ မဲနယ္ေရာင္

၆.၁။ မဲနယ္ေရာင္ႏွင္႔ ဆက္ႏြယ္ျခင္း

မဲနယ္ေရာင္ ကို ေရာင္စဥ္ေတြထဲမွာ သတ္မွတ္ခဲ႔တဲ႔သူဟာ ဆာအုိင္းဇက္ ႏ်ဴတန္ (Sir Isaac Newton) ျဖစ္ပါတယ္။ ႏ်ဴတန္ဟာ အေရာင္ေတြကို အေနာက္တိုင္း ဂီတသေကၤတ ရဲ႕ ႏုတ္စ္ခုႏွစ္ခု အေပၚမွာမူတည္ျပီး အမည္ေပးခဲ႔တာျဖစ္ပါတယ္။ သူဟာ အေရာင္နဲ႔ဂီတကို နက္နက္ရိွဳင္းရွိဳင္းဆက္ႏြယ္ေနတယ္လို႕ ယံုၾကည္တဲ႔ သိပၸြံပညာရွင္ျဖစ္ပါတယ္။ ပံုမွန္အားျဖင္႔ အေရာင္ေတြရဲ႕ သိမ္ေမြ႕တဲ႔ အလင္းအေမွာင္ေတြကို လူေတြရဲ႕မ်က္စိက မခြဲျခားႏုိင္တဲ႔အတြက္ မဲနယ္ေရာင္နဲ႔ အျပာေရာင္ရဲ႕ကြဲျပားမႈကို တစ္ခ်ိဳ႕ပညာရွင္ေတြက ခြဲျခားမေျပာဘဲ မဲနယ္ေရာင္ကို အျပာေရာင္ရဲ႕မူကြဲတစ္ခုအေနနဲ႔ေျပာၾကတာမ်ိဳးလည္းရိွပါတယ္။ တျခားအေရာင္ေတြလိုပဲ မဲနယ္ေရာင္( indigo ) ကို မဲနယ္ပင္ (indigo) ဆိုတဲ႔ စကားလံုးကေနယူလုိက္တာျဖစ္ပါတယ္။ မဲနယ္ပင္ေတြကို ေဆးဆိုးတဲ႔ေနရာမွာသံုးခဲ႔ေလ႔ရိွၾကပါတယ္။

ေခတ္သစ္ အမ်ိဴးသမီး ပေရာဖတ္Alice Bailey ရဲ႕ အဆိုအရ မဲနယ္ေရာင္ဟာ ပညာ၊အခ်စ္ တို႕နဲ႔ပတ္သက္တဲ႔အေရာင္လုိ႕ဆိုပါတယ္။

ခ်က္ကရရဲ႕အေရာင္ေတြအရေတာ႔ မဲနယ္ေရာင္ဟာ ဆဌမ မူလခ်က္ကရ(sixth primary chakra) နဲ႔ဆက္စပ္ေနတဲ႔အေရာင္ျဖစ္ပါတယ္။အဲဒီခ်က္ကရကို သကၠတ စကားနဲ႔ Ajna လို႕လည္းေခၚေလ႔ရိွပါတယ္။ မ်က္ခံုးေတြနားမွာရိွတဲ႔ခ်က္ကရျဖစ္ပါတယ္။

ခႏၶာကိုယ္မွာ မဲနယ္ေရာင္ အလင္းလႊမ္းမိုးသူမ်ားဟာ ဘာသာေရးကိုစိတ္၀င္စားေလ႔ရိွျပီး စိတ္ပိုင္းဆိုင္ရာကို နက္နက္ရွိဳင္းရိွဳင္းခြဲျခမ္းစိတ္ျဖာေလ႔ရိွတယ္လို႕ဆိုပါတယ္။

၆.၂။ မဲနယ္ေရာင္ႏွင္႔ ေက်ာက္မ်က္ကုထံုး

(Gem Stone Therapy) ေက်ာက္မ်က္ကုထံုးမွာမဲနယ္ေရာင္ေက်ာက္ေတြကို စိတ္ျငိမ္ေစတဲ႔ အစြမ္းရိွတဲ႔ ေက်ာက္မ်က္အျဖစ္သံုးပါတယ္။ ထိုးထြင္းသိျမင္ေစတဲ႔ ေက်ာက္လို႕လည္းေျပာၾကပါတယ္။ ေသြးထြက္တာကို တားဆီးဖို႕သံုးႏိုင္တယ္လို႕ဆိုပါတယ္။ ေသြးမသန္႕တာကိုလည္း ကုသေပးႏုိင္တယ္လို႕ေျပာပါတယ္။ မဲနယ္ေရာင္ေက်ာက္ေတြဟာ သတၱိကို လႈံ႕ေဆာ္ေပးတဲ႔သေဘာရိွပါတယ္။ လြန္ကဲစြာသံုးစြဲရင္ေတာ႔ ေခါင္းကိုက္တာမ်ိဳးျျဖစ္ႏိုင္တယ္လုိ႕ဆုိပါတယ္။

၆.၃။ မဲနယ္ေရာင္ႏွင္႔အေရာင္ကုထံုး

မဲနယ္ရာင္လႊမ္းမိုးတဲ႔ ဆဌမခ်က္ကရ(sixth chakra) နဲ႔ဆက္စပ္ေနတဲ႔ ေရာဂါေတြကေတာ႔ မ်က္လံုး၊ နား၊ ဦးေႏွာက္ အလယ္ပိုင္း၊ အလိုအေလ်ာက္ အာရံုေၾကာစနစ္ အစရိွတာေတြနဲ႔ပတ္သက္တဲ႔ေရာဂါေတြျဖစ္ပါတယ္။ မဲနယ္ေရာင္ဟာ အသိဉာဏ္ကို လႈံ႕ေဆာ္ေပးပါတယ္။ ဦးေႏွာက္မွာျဖစ္ေလ႔ရိွတဲ႔ မညီညြတ္မႈေတြ၊ အေရျပားေရာဂါေတြကိုလည္း သက္သာေစပါတယ္။ ဆံုးျဖတ္ခ်က္ကို မွန္ကန္ရွင္းလင္းေစတဲ႔ ဂုဏ္သတၱိရိွပါတယ္။ အေကာင္းျမင္ေစတဲ႔ ဂုဏ္သတၱိမ်ိဳးလည္းရိွပါတယ္။ ဂလင္းန္း(glands) နဲ႔ေဟာ္မုန္း(hormones) ေတြကို သန္႕စင္ေစတဲ႔အစြမ္းလည္းရိွပါတယ္။

၆.၄။ မဲနယ္ေရာင္သံုးစြဲသင္႔ေသာေနရာ

ဖုန္းေရႊပညာအရေတာ႔ မဲနယ္ေရာင္ကုိ အျပာေရာင္ေဖ်ာ႔ အုပ္စုထဲမွာထည္႕ထားပါတယ္။ ကေလးေတြအတြက္ အဓိကသံုးစြဲေလ႔ရိွပါတယ္။ ကေလးေတြဟာ အျပာေရာင္လႊမ္းမိႈးတဲ႔အခန္းေတြမွာ ပိုျပီးသက္သက္သာသာ ေအးေအးေဆးေဆး ေနေလ႔႔ရိွတယ္လို႕ဆိုပါတယ္။ ငယ္ရြယ္တဲ႕ကေလးေတြရဲ႕အခန္းေတြမွာ သံုးဖို႕အၾကံျပဳပါတယ္။ မဲနယ္ေရာင္ဟာ သိမ္႔ေမြ႕တဲ႔ ၾကီးပြားတိုးတက္မႈကို လိုက္ေလ်ာညီေထြျဖစ္ထြန္းေစတဲ႔ သေဘာရိွတယ္လို႕ဆိုပါတယ္။

(ဆက္လက္ေဖာ္ျပပါမည္။)

မိုးZအိမ္